Bola China ONE

Se trata de una bola china de bajo peso ideal para iniciarse en el entrenamiento del suelo pélvico. 

¿Cómo funciona? Dentro de la bola hay una bolita interna que vibra al chocar con las paredes de la bola externa. Esta vibración genera movimientos involuntarios en los músculos del suelo pélvico que, hacen fuerza para mantener la bola china dentro, por lo que ayuda a que se tonifiquen.

Está fabricada de silicona súper suave al tacto. Gracias a su cordón elástico, es super fácil de extraer.

¿Por qué es importante ejercitar el suelo pélvico? Mantener la musculatura pélvica fortalecida conlleva múltiples beneficios tanto a nivel de salud física como a nivel sexual. Mejora la sensibilidad durante las relaciones llegando a proporcionar orgamos más intensos, mejora la lubricación natural y aumenta la líbido.

Principales características:

• Ideal para fortalecer el suelo pélvico. 
• Material: silicona de calidad.
• Textura suave y agradable.
• Peso: 32 gr 

¿Cómo usarlas?

Para que hagan su efecto, debes estar activx para que la bola interna se mueva. Puedes probar de caminar o moverte por casa. Eso sí, debes evitar movimientos bruscos como correr. Lo más recomendable sería empezar a usarlas de forma paulatina: empieza con 5 - 10 minutos los primeros días y aumenta el tiempo a medida que las vayas dominando.

Puedes ayudarte de lubricante de base acuosa para introducirlas más fácilmente. Se pueden limpiar fácilmente con agua tibia y jabón suave y para una desinfección total, recomendamos el uso de un limpiador de juguetes.