Tipos de bolas chinas
Simples: una sola esfera con un cordón para retirarla, como la Bola China ONE o la Mai nº65 de 3 cm. Dobles: dos esferas unidas, como las Bolas clásicas Jade o el Kit 2 Bolas chinas Lila.
Kits de pesos: varias bolas de distinto peso para cambiar de una a otra, como el Deva Set entrenamiento pélvico, el Charli Kit Bolas Kegel o el Entrenador Trio Kegel. Con vibración o app: modelos como Lelo Luna Smart Bead, Nisha Bolas Kegel Vibradoras o el Set Bolas Entrenamiento con mando. Las pesas vaginales de una pieza están en pesas vaginales.
Qué comparar en la ficha
El peso suele indicarse en gramos, por bola o por conjunto, y el diámetro en milímetros o centímetros. Revisa también el material (silicona, metal u otros), si el cordón de extracción forma parte de la pieza y, en los modelos con vibración, la carga y los controles.
En suelo pélvico hay además ejercitadores y otros formatos para comparar.
Uso y limpieza
Sigue las instrucciones del fabricante sobre el orden de los pesos y el tiempo de uso. Usa un lubricante de base acuosa, salvo que la ficha indique otra cosa, y no las uses si notas molestias. Lávalas antes y después de cada uso; encontrarás limpiadores en limpieza y cuidado de juguetes.
Preguntas frecuentes
¿Es lo mismo bola china que bola de Kegel?
Sí, son dos nombres para el mismo tipo de producto. El nombre de Kegel viene de los ejercicios de suelo pélvico para los que los fabricantes los indican.
¿Con qué peso empiezo?
Cada fabricante indica por qué peso empezar y cuándo cambiar al siguiente; consúltalo en la ficha o en las instrucciones del kit. Si tienes una indicación médica, consulta con un profesional.
¿Qué lubricante uso con las bolas chinas?
Un lubricante de base acuosa, salvo que la ficha indique otra cosa. Con las bolas de silicona, evita los lubricantes de silicona si el fabricante no los admite.