Adalet Kit 6 Bolas Kegel Silicona

Adalet Kit 6 Bolas Kegel es un sistema de entrenamiento progresivo del suelo pélvico con seis pesos distintos, pensado para adaptar la resistencia a medida que mejora el control muscular.

El entrenamiento del suelo pélvico puede ayudar a mejorar fuerza, control y coordinación. Está especialmente respaldado para determinados problemas de incontinencia urinaria y también puede favorecer algunos aspectos de la función sexual.

El kit incluye seis niveles de peso:

• 35 g
• 60 g
• 85 g
• 100 g
• 115 g
• 130 g

Empezar por el peso más ligero y avanzar cuando pueda mantenerse con comodidad y buena técnica. Las bolas están recubiertas de silicona, incorporan cordón de extracción y se presentan en una caja para su almacenamiento.

Para entrenar, realizar contracciones voluntarias del suelo pélvico y alternarlas con fases de relajación. La duración y el número de repeticiones deben adaptarse al nivel de cada persona; no es necesario seguir una pauta fija si genera fatiga o molestias.

• 6 niveles progresivos
• Medidas aproximadas: 18 × 2,9 cm
• Superficie de silicona
• Cordón de extracción
• Impermeables
• Incluye caja de almacenamiento

Puede utilizarse lubricante de base acuosa para facilitar la inserción. Si existe dolor, hipertonía, vaginismo, prolapso o molestias persistentes, conviene individualizar el entrenamiento con un profesional del suelo pélvico.