Set Bolas Purple/Fuchsia

Set Purple/Fuchsia de Liebe combina una bola Kegel individual de 40 g y una doble de 72 g para adaptar progresivamente el entrenamiento del suelo pélvico.

El entrenamiento del suelo pélvico puede ayudar a mejorar fuerza, control y coordinación muscular. Está especialmente respaldado para determinados problemas de incontinencia urinaria y también puede favorecer algunos aspectos de la función sexual.

Las esferas internas móviles aportan sensación durante el movimiento, pero el fortalecimiento depende principalmente de realizar contracciones voluntarias y mantener una práctica regular.

• Bola individual: 40 g
• Bola doble: 72 g
• Superficie de silicona
• Sumergibles
• Dos niveles de dificultad

Empezar por la bola individual y con sesiones cortas. Avanzar a la doble cuando pueda mantenerse con comodidad y buen control, sin necesidad de seguir un plazo fijo para obtener resultados.

Puede utilizarse lubricante de base acuosa para facilitar la inserción. Durante embarazo, posparto reciente o si existe dolor, hipertonía, prolapso u otra alteración pélvica, conviene consultar qué tipo de ejercicio es adecuado antes de utilizarlas.